Gesünder Arbeiten
31. Juli 2022
News
Wer regulär einen acht Stunden Arbeitstag hat, der ist an Werktagen etwa die Hälfte der Wachzeit damit beschäftigt zu arbeiten. Angesichts dessen ist es naheliegend, die Ursache für manches gesundheitliche Problem bei den Arbeitsbedingungen zu suchen.
Zum Beispiel kommt bei vielen Berufstätigen die Bewegung viel zu kurz: Langes Sitzen oder Stehen in womöglich ungünstiger Haltung führt häufig zu Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen und zu schweren Beinen.
Langfristig kann ein Mangel an Bewegung das Risiko für Thrombosen, Arthrose, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen begünstigen.
Langfristig kann ein Mangel an Bewegung das Risiko für Thrombosen, Arthrose, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen begünstigen.
Das zeigt, wie wichtig es ist, im Arbeitsalltag Bewegung unterzubringen und auf gesunde Rahmenbedingungen zu achten.
Wir haben Ihnen einige Informationen zusammengestellt, die Ihnen helfen, das Arbeiten mit einfachen Mitteln gesünder zu gestalten, Risiken vorzubeugen und bereits aufgetretene Beschwerden zu lindern.